|
 |
|
|
|
|
A diéta célja az emésztőrendszer, és ezen belül a pancreas kímélete. Így az étrend fokozottan zsírszegény,
durvarost- és alkoholmentes, kímélő fűszerezésű.
Az egyszerre nagy mennyiségű étkezéseket kerülni kell, mert panaszokat okozhat, ezért egyszerre csak
kevés ételt és italt fogyasszon, legalább naponta ötször-hatszor étkezzen!
Fontos követelmény, hogy az emés |
| 2023-05-15 11:38:36 |
|
|
|
|
|
|
Az alábbi egyszerű, természetes módszereket megerőltetés nélkül alkalmazhatja. Természetes, olcsó, könnyen elérhető, és hatékony módszereket ismerhet meg. Azonban legyen türelmes, a legtöbb módszernek idő kell a megfelelő hatás elérése érdekében, ne várjon pár nap alatt bekövetkező csodát.
1. Citromos víz
A túlterhelt máj nem kezeli elég hatékonyan a zsír anyagc |
| 2022-09-22 15:22:48 |
|
|
|
 |
|
|
|
|
Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt! Ezt a tanácsot valóban fontos betartani, de a gyümölcsöknek és zöldségeknek különböző mértékben cukortartalma van, amit cukorbetegség és fogyókúra esetében mindenképp érdemes figyelembe venni. Kiss Erikával, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika vezető dietetikusával beszélgettünk.
Mennyire kell aggódnunk a zöldségek és gyümölcs |
| 2021-10-10 12:43:50 |
|
|
|
|
|
|
| Hányszor hallotta már a tanácsot, hogy éljen kiegyensúlyozottan és egészségesen? És hányszor hágta már át ezt és választotta a ,,könnyebb utat"? Egészségünkhöz és sugárzó megjelenésükhöz hozzá tartozik az is, hogy vigyázunk veséinkre, hiszen a vesék megbetegedései más súlyos, pl. keringési problémákhoz vezethetnek. Szerencsére ismerünk néhány olyan szupertáplálékot, mely |
| 2021-04-08 21:07:58 |
|
|
|
|
|
|
|
|
A tudatos, egészséges táplálkozás során nem csak azt kell szem előtt tartanunk, hogy egészséges, minőségi ételeket fogyasszunk, hanem azt is, hogy milyen ételt milyen további élelmiszerrel együtt fogyasztunk, illetve azt is, hogy egy nap alatt, illetve egy étkezés alatt mely ételeket együk korábban, melyeket később.
Miért is fontos az ételtársítás?
Bizonyos ételeket |
| 2020-09-06 20:10:38 |
|
|
|
|
|
|
Az ételed lehet gyógyító és betegítő hatású is! Erre nagyon figyeltek régen, hiszen nem volt, orvos, nem voltak gyógyszerek.
A bélflóra visszaállítása: Káposzta
Agyműködés: Banán
Agyvérzés: Páfrány fenyő
Alacsony és magas vérnyomásra: Spenót (csak nyersen)
Alacsony vércukor: Alma, Csicsóka,
Alacsony vérnyomás: Vízitorma, Gránátalma, Meggy
Al |
| 2020-03-10 22:49:08 |
|
|
|
 |
|
|
Tóth Miklós kiskunfélegyházi sörfőzőmester, a fesztivál szakmai vezetője, a Bäder Sörfőzde tulajdonosa az MTI-nek elmondta:Kecskemétről, Törökszentmiklósról, Soltvadkertről, Kiskunhalasról, Szentesről, Jászapátiból, Tapolcáról, Békésszentandrásról és Budapestről is érkeznek kézműves sörök.
Kiemelte, igyekeznek minél több környékbeli sörfőzdét meghívni, de fontos szempon |
| 2019-07-18 17:21:50 |
|
|
|
 |
|
|
A természet patikája számos gyógynövényt kínál egészségünk megőrzésére, betegségek gyógyítására és tüneteinek enyhítésére.
Nincs olyan ember, aki valamilyen gyógynövénnyel még nem kezelte magát, vagy nem kezelték gyerekként szülei. Sokunk polca tele van mindenféle g |
| 2019-07-01 10:50:02 |
|
|
|
|
|
|
Bevásárló lista cukorbetegeknek: mit fogyaszthatnak és mit kerüljenek?
Bevásárló lista 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek. A cukorbetegség karbantartásának legjobb módszere, ha odafigyelünk a szénhidrát bevitelre, rendszeresen eszünk kisebb adagokat és egészséges ételeket választunk.
A fogyasztható és kerülendő ételek ismerete sokat segíthet a cukorbetegség m |
| 2019-02-22 21:16:26 |
|
|
|
|
|
|
A kiégés nem más mint testi, érzelmi és szellemi kimerültség. Az érintettek testileg erőtlennek, ezen kívül tehetetlennek, reményvesztettnek, enerváltnak érzik magukat. Negativan viszonyulnak saját magukhoz, a szakmájukhoz, a többi emberhez, illetve úgy általában az élethez (Petróczi, 2005.)
Ha úgy érezzük, hogy állandóan fáradtak vagyunk, ha pályakezdőként a nyugdíjat v |
| 2019-02-03 10:20:41 |
|
|
|
|
|
|
Régi magyar fűszerféle, a majoránna: különleges ízt, friss zamatot ad ételeinkben. Kitűnően ízesíthetők vele levesek-burgonyaleves, gombaleves,- főzelékeink közül a kelkáposzta, a savanyú burgonya, de különleges ízt ad a csirke töltelékének.Bedörzsölhetünk vele sült húsokat, csirke, kacsa. Nélkülözhetetlen disznóölésnél a hurkafélék, pástétomok ízesítésénél. |
| 2018-09-30 16:58:40 |
|
|
|
 |
|
|
Kapros dübbencs
Hozzávalók: 1 kg liszt, 5 dkg élesztő, 1 evőkanál cukor, 1 evőkanál só, 2 tojás, 1 dl
étolaj, 3 dl tej, aludttej, 1 nagy csokor kapor, 1 evőkanál zsír. A tetejére 1 tojás, 1
evőkanál zsír.
A lisztet tálba szitáljuk. A langyos tejbe teszünk egy evőkanál cukrot, csipetnyi sót és
belemorzsoljuk az élesztőt. A liszt közepébe fészket készítünk, b |
| 2018-09-16 17:43:08 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| Kiss Erikával, Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika, Tóth Miklós, Bäder Sörfőzde, hasi zsírpárnák, kiskunfélegyházi sörfesztiválon, diéta célja, pancreas kímélete, étrend fokozottan, egyszerre nagy, alábbi egyszerű, legtöbb módszernek, megfelelő hatás, zsír anyagc, tanácsot valóban, vesék megbetegedései, étkezés alatt, ételed lehet, bélflóra visszaállítása, fesztivál szakmai, természet patikája, cukorbetegség karbantartásának, szénhidrát bevitelre, érintettek testileg, többi emberhez, savanyú burgonya, |
|
|
|
